Attention!!!

Vous êtes responsables de votre propre pratique.

Ces vidéos sont destinées aux élèves expérimentés ayant participés à des cours et/ou des stages.

Elles ne se substituent pas aux conseils d'un professionnel et requière une bonne connaissance technique ainsi que de bonnes conditions physiques. Pour votre sécurité, pratiquez toujours avec une parade dans un espace adapté.

En cas de doute demandez toujours l'avis de votre médecin.