Changez de perspective Avec Millie & Melanie

rdv le samedi 27 avril 10h-13h

studio du pou volant au Carreau du temple Paris 3ème

Atelier dans la joie et la bonne humeur.

Vos deux super profs expérimentées Millie & Melanie ( Vinyasa & Acroyoga ) vous accompagnent dans la pratique joyeuse et intense des inversions et des ouvertures de coeur en solo, en duo, en trio...

Libérez votre potentiel autour d'un programme ludique, technique et renversant,

Un programme co-créé sur mesure pour tous. Pour que chacun puisse progressivement se sentir confortable dans ces puissantes postures .

Vous apprendrez à préparer votre corps en toute conscience grâce à la pratique du Vinyasa selon Millie.

Et à réveiller les forces cachées et votre le potentiel acrobatique avec l'Acroyoga de Mélanie.

Les plus du programme :

Vous apprendrez auprès de 2 super profs expérimentées et funkys

Melanie Lo est l'une des pionnières de l'Acroyoga en France. Pétillante elle sera vous accompagner hors de votre zone de confort en toute sécurité.

Millie partage et transmet un Vinyasa puissant. Vous serez séduis par sa précision. elle enseigne également dans le programme de formation professionnelle de Gérard Arnaud.

Pré-requis :

Avoir une activité sportive régulière.

Tenir en inversion sur le mur.

Que vous soyez novice ou expérimenté cet atelier est pour vous. Vous pourrez profiter de l'expérience grâce à la présence des 2 super yogini pour vous soutenir.

Pas besoin de venir accompagné.

Tarifs

35€ pour les 5 premières inscriptions en pré-vente uniquement

40€ en pré-vente solo

70€ en pré-vente duo

50€ sur place sous réserve de place disponibles

Les participants doivent être membres de l'association Yogakula avec la cotisation annuelle à jour (10€ à prévoir si non adhérent).

Attention, pour réserver la place que vous méritez cliquez sur ce lien :

https://www.helloasso.com/associations/yogakula/evenements/atelier-brig-your-world-upside-down

Qui est Mélanie ? va voir sur le site ou sur FB...

Qui est Millie ?

Comédienne de profession et danseuse de cœur, je suis tombée dans le chaudron du yoga il y a 15 ans et je marine avec bonheur et gourmandise dans le Vinyasa, avec une pointe d'Ashtanga et une louche de Yin, au point d'en avoir fait "ma raison d'être".

Le yoga pour moi est une remise en jeu de chaque instant, à la recherche de l'équilibre, jamais atteint par définition ; le transfert du mental au physique dans un va-et-vient permanent; une circulation interne d'énergie qui me nourrit et me construit; le plaisir de la sensation, le désir de se découvrir toujours plus vivant.

À travers mon flow, je cherche à développer le rapport à l'espace, l'ancrage au sol, la puissance par les appuis, la précision dans l’alignement pour sentir cette force profonde qui nous rattache au monde et peut nous emmener au delà.