Acroyoga SoLar Camp

Avec Melanie Lo et Julien Levy

Du samedi 21 au vendredi 27 juillet

(Pré Solar Camp du 19 au 21 juillet**)

Stage résidentiel en Provence

Vous allez aimer explorer l’univers de l’Acroyoga, dans toute sa joie, sa profondeur, son intensité.

Un voyage unique en plein coeur de la nature provençale.

Au cours de ce premier Acroyoga SoLar Camp, Mélanie et Julien (enseignants certifiés et d’expériences) vous accompagnent dans votre envol pour vous offrir une expérience magique. Avec un programme sur mesure : surtout de l’Acroyoga (transitions, washing machines, pops, inversions…) et également du Yoga, Partner Yoga, massage thaï, méditation, chant, jeux, piscine…

Vos vacances uniques, fun et conviviales dans un cadre nature et cool.

Venez approfondir votre pratique et vivre une super expérience humaine.

** Pré Solar Camp : du 19 au 21 juillet

Un bonus en mode festival avec Julien et Mélanie

Avant de plonger dans le deep Acroyoga Solar Camp, nous ouvrons nos portes le 19 juillet pour accueillir ceux qui en veulent plus et ceux qui peuvent moins...

Ce sera pour vous l’occasion d’une re-mise à l’heure solaire.

Nous vous proposons différents types d’ateliers ayant pour thématiques :

-les Fundamentals pour une expérience découverte en douceur sans pré-requis

-les transitions avancées et Washing Machine style avec pré-requis…

Plus d’info, tarif et inscription à venir

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PROGRAMME (horaires peuvent varier selon les circonstances)

Arrivée le samedi avant 15h

Navette prévue pour la gare de Monteux vers 12h (5€ de participation sur réservation)

(repas du midi non compris, possibilité de déjeuner sur réservation 15€)

Le premier atelier commence le samedi à 16h

L’Acroyoga Solar Camp se termine le vendredi dans la matinée après le petit déjeuner compris servi à 9h.

Samedi matin : jam pour ceux qui sont déjà présents.

Possibilité d’arriver le vendredi soir (repas et nuit en supplément).

13h30 - Repas buffet pour ceux qui sont déjà arrivés.

16h-19h - Cercle d’ouverture/pratique

20h - Diner

Programme quotidien indicatif :

Lever Méditation libre

8h Eveil corps-esprit-prana

9h-10h Petit-déjeuner convivial

11h-13h Acroyoga Solaire et Vinyasa Flow

13h-16h Repas convivial, Jam, Piscine, Echange de soins,

Possibilité de recevoir un massage par une professionnelle…

16h-19h Atelier washing machine ou atelier Acroyoga Lunaire selon les jours

20h Diner convivial

21h Soirée à thème (mantra, danse, jam, massage, discussion, marche

méditative…)

22h-8h repos du yogi

Les « + » de la retraite

Plus de 40h de pratiques qui s’alternent ! (plus la méditation optionnelle).

Le nombre de participants est limité, afin d’assurer un suivi personnalisé.

Une pratique respectueuse des rythmes de chacun.

L’occasion de pratiquer à ciel ouvert sur des tapis adaptés dans le magnifique jardin du Mas Sage équipé d’une piscine, hamac, table de massage, paddle...

Les repas végétariens et sans gluten élaborés à partir de produits locaux, frais et bio de la Ferme EnVie.

Partager des moments uniques avec des participants et une équipe d’encadrement au top !

En participant, vous vous engagez à faire les 6 jours, à respecter les horaires de début et de fin de la retraite. Aucune arrivée tardive ou départ anticipé ne peut faire l’objet d’un remboursement /réduction. Merci de votre compréhension

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NIVEAU REQUIS

Maîtrise des postures de base : Bird, Back Bird, Throne, Star, Feet to Shin, Shin to Feet...(possibilité d’une mise à l’heure solaire avec le pré-stage)

Star et Reverse Star.

Tenir en inversion sur les mains au mur plus de 30 secondes

Pratique régulière sportive.

En participant, vous reconnaissez être dans les conditions physiques requises pour pratiquer l’Acroyoga en toute sécurité.

Si vous doutez de votre niveau, contactez Julien par email : julienlevycoaching[@]gmail.com (enlever les [ ]).

LIEU ET TRANSPORT

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Le Mas Sage est à Sarrians, en plein milieu des champs avec une vue imprenable sur le Mont Ventoux.

La gare principale Avignon TGV (30min en voiture) connectée à la gare la plus proche Monteux (15min en voiture)

Nous organisons des navettes en fonctions des possibilités. Nous nous arrangeons pour prendre un maximum de personnes merci de vous arranger pour arriver aux horaires proposé

Tarif trajet gare :

5€ gare de monteux

10€ gare d'Avignon

Pas de navette possible pendant le déroulement du stage. Le taxi est à votre charge.

Aéroport le plus proche Marseille

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TARIFS ET CONDITIONS

*Tarif early bird EB avant le 1er Avril 2018 / Tarif normal TN après le 1er Avril 2018

~ Tarif solo : 690 €/EB | 830 €/TN (tout compris)

~ Tarif duo (par personne) : 590 €/EB | 680 €/TN (ce tarif s’applique aux couples, amis, famille, qui s’inscrivent et payent ensemble). Lits doubles limités à 4 personnes, priorité aux couples dans l’ordre des inscriptions.

Ces tarifs comprennent :

L’enseignement et l'hébergement en chambre partagée ou double et équipée d’une salle de bain ou d’une douche, ainsi que la pension complète (3 repas par jour).

Détail :

côut de l’enseignement : 370 €/EB | 425 €/TN pour 40h d’atelier

coût de l’hébergement en chambre et pension complète : 320 €/EB | 365 €/TN

coût de l’hébergement en camping (matériel non fourni): 290 €/EB | 335 €/TN

Dans le but de proposer une expérience globale, ce stage est exclusivement résidentiel.

~ Tarif spécial Karma Yoga : 550 €.

nombre réduit de place disponibles, priorité donnée aux personnes qui connaissent bien la configuration du Mas Sage.

Mission : Participer à logistique durant le stage (rangement, organisation du matériel…)

-Tarif spécial photographe...nous contacter pour plus d’info

Stage réservé aux adhérents de l’association Yogakula.

Prévoir l'adhésion annuelle de 10€

1 Nuit supplémentaire avec un repas et petit dej : 50€/personne.

1 repas supplémentaire 12€/personne

Il nous tient à coeur de proposer des stages accessibles.

Pour cette raison tous les participants sont invités à donner un coup de pouce lors de la mise en place des repas et au bon fonctionnement du lieu.

La réservation est validée à réception d’un accompte de 200€.

Règlement du solde sur place.

Les frais de transport sont à la charge des participants.

Conditions d'annulation :

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, la réservation est due à 50%.

** Pour une annulation à moins un mois du début de la retraite ou une participation incomplète, la réservation est due en totalité.

Aucun départ anticipé ne peut faire l'objet d'un remboursement.

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INFOS ET INSCRIPTIONS

www.acroyogaparis.com

Contact : melanie.yogakula[@]gmail.com (enlever les [ ])