Acroyoga Solunar Camp : free, fun and fly

Du 19 aout 21 14h00 au 22 aout 21 à 18h00

Plongez dans l’univers merveilleux de Mélanie Lo. Tout un programme d'Acroyoga, massage thaï, liquid flow... Au fabuleux Mas Sage avec trempoline géant, piscine de 18m, paddle, slackline, FeetUp, baby foot, hamac,  jeu d'échec géant... bref un lieu d'exception pour accueillir un joyeux groupe dans toute sa joie, sa profondeur et son intensité.

Vous allez aimer ces 4 jours en Provence + 20h d’atelier + superbe mas + superbe équipe + repas bio gourmand et végé + Melanie Lo & Co pour vous guider, challenger, vous faire marrer… De quoi éveiller toutes vos cellule qui ne demandent qu'a rayonner dans la joie et la bonne humeur.

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Les plus du séjour :

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Plus de 20h de cours et pratiques.

Un programme yin/yang de techniques fun et ludiques : washing machines, L-base, yoga, partner yoga, inversions, équilibres, massages et thérapies volantes.

jeux de groupe pour se rencontrer, cultiver la sécurité, le soutien, la concentration et la confiance.

focus technique et calibration avec partenaire de même taille.

Un programme qui s'adapte à tous. Flow intenses et créatifs pour nourrir les plus experts, pratique des bases pour découvrir en douceur avec groupe de niveau.

Stage résidentiel au Mas Sage, maison super confortable avec piscine, paddle, trampoline, FeetUp, tapis d’acrobatie, table de massage, hamac, suspensions dans les arbres, guitare, piano...

Votre équipe pédagogique expérimentée avec plus de dix ans de pratique et d’enseignement.

Nombre de participants limité pour suivi personnalisé.

Repas végétariens (sans gluten sur demande) cuisinés sur place à partir de produits locaux, frais et bio de la Ferme locale.

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Niveau et pré-requis :

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AUCUN PARTENAIRE NÉCESSAIRE

Maîtrise des postures de base : Bird, Back Bird, Throne, Star, Feet to Shin, Shin to Feet...

Tenir en inversion sur les mains au mur plus de 20 secondes

Pratique régulière sportive.

En participant, vous reconnaissez être dans les conditions physiques requises pour pratiquer l’Acroyoga en toute sécurité

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PROGRAMME :

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(horaires peuvent varier selon les circonstances)

Arrivée le jeudi à partir de 14h

Navette prévue pour la gare de Monteux vers 14h (5€ de participation sur réservation)

Le premier atelier commence le jeudi après midi selon les arrivées du groupe

Nous terminerons en douceur le dimanche à 18h

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Journée type :

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Lever Méditation libre

8h30 Eveil corps-esprit-prana

9h-10h Petit-déjeuner convivial

11h-13h Acroyoga Solaire et Vinyasa Flow

13h-14h Repas convivial, temps libre, jam, piscine, échange de soins, possibilité de

recevoir un massage par une professionnelle…

15h-18h Atelier washing machine ou atelier Acroyoga Lunaire selon les jours

19h30h Diner convivial

20h Soirées à thème (danse, jam, massage, discussion, musique, marche méditative…)

22h-8h repos du yogi

LIEU ET TRANSPORT

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Le Mas Sage se situe à Sarrians, en plein milieu des champs avec une vue imprenable sur le Mont Ventoux.

La gare principale Avignon TGV (30min en voiture) connectée à la gare la plus proche Monteux (15min en voiture)

Nous organisons des navettes en fonctions des possibilités. Nous nous arrangeons pour prendre un maximum de personnes merci de vous arranger pour arriver aux horaires proposé

Tarif trajet gare :

5€ gare de monteux

Pas de navette possible pendant le déroulement du stage. Le taxi est à votre charge.

Aéroport le plus proche Marseille

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TARIFS ET CONDITIONS

Le tarif comprends:

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- plus de 20 heures d’enseignement, d’atelier et de pratique

- repas végétariens par jour (options vegan et sans gluten sur demande)

- hébergement en chambre partagée avec salle de bain/douche (2 à 5 personnes) lits double proposé en priorité aux couples et au tarif duo.

- libre accès aux équipement du mas

~ Tarif solo (tout compris) : 410 €

~ Tarif duo (tout compris par personne) : 400 € ce tarif est valable pour 2 participants qui s’inscrivent en même temps et payent ensemble). Lits doubles limités, priorité aux couples dans l’ordre des inscriptions.

- Tarif Camping 380 ( tente non fournit)

Tarifs karma yoga 360 €, inscription impérative avant le 1er juin. Places très limitées, priorité aux personnes ayant déjà participées à un stage au MasSage.

Votre mission : Participer et soutenir activement à l’organisation logistique de la retraite, en amont et sur place. Pour le transport et les horaires d’arrivée et de départ nous vous invitons à nous contacter.

-Tarif spécial photographe...nous contacter pour plus d’info

Nous recherchons des personnes motivées et talentueuses pour la cuisine.

Nous contacter pour plus d’info.

Le tarif ne comprend pas :

Les frais de transport à la charge des participants.

L'adhésion annuelle de 10€ à l’association Yogakula.

Le stage est réservé aux adhérents.

Attention prévoyez votre serviette de bain et vos drap pour les lit simples uniquement, possibilité de vous en fournir une serviette ou drap simple avec une écoparticipation de 5€ chaque.

Nous fournissons les lits doubles.

l'équipement en tente

Dans le but de proposer une expérience globale, ce stage est exclusivement résidentiel et en pension complète.

En participant, vous vous engagez à respecter les horaires de début et de fin du séjour. Aucune arrivée tardive ou départ anticipé ne peut faire l’objet d’un remboursement/réduction.

Merci de votre compréhension.

1 Nuit supplémentaire avec un repas et petit dej : 50€/personne (sur réservation uniquement)

1 repas supplémentaire 12€/personne

Il nous tient à coeur de proposer des stages à des prix éthiques et responsable, nous faisont le maximum pour proposer des tarif d'association, en cas de difficultés fiancières vous pouvez nous contacter.

Pour cette raison tous les participants sont invités à donner un coup de pouce sur la base du volontariat pour le bon fonctionnement du lieu et de la vie en communauté.

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RESERVATION :

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L’inscription est validée à réception de 150€ d’arrhes règlement en ligne sécurisé :

https://admin.helloasso.com/yogakula/evenements/acroyoga-solunar-camp-4j-immersif-avec-melanie-lo-au-mas-sage-en-provence-2/diffusion

Le complément de la somme est à remettre au début du stage.

Conditions d'annulation

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, la réservation est due à 50%.

** Pour une annulation à moins un mois du début ou une participation incomplète, la réservation est due en totalité.

Aucun départ anticipé ne peut faire l'objet d'un remboursement.

Annulation cas de force majeur pour raison médicale sur justificatif remboursement total quelque soit la date.

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INFOS ET INSCRIPTIONS :

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www.acroyogaparis.com

Contact : melanie.yogakula@gmail.com