stage Acroyoga Extravaganza

Weekend Pâques

Du 19 avr. 15:00 au 22 avr. 15:00

Réveillez tout votre potentiel acroyoga.

A l’occasion de ce super mega week-end en compagnie de trois topissimes prof : Jaqui Wan, Helen Green et Melanie Lo pour vous guider, challenger, et surtout vous faire marrer…

Avec qui?

************

- Jaqui Wan, professeure internationale, l’une des première enseignante certifiée d’Europe et fondatrice du jeu www.bodhitrix.net basée à Londres

- Melanie Lo qui enseigne à Paris depuis 2009 www.acroyogaparis.com

- Helen Green super partenaire d’acro avec Jaqui basée à Londres

Les « + » du stage

***********************

Plus de 21h de pratiques qui s’alternent : washing machines, L-base, yoga, partner yoga, inversions, équilibres, massages, thérapies volantes.

Le nombre de participants est limité, afin d’assurer un suivi personnalisé.

Stage résidentiel dans un mas super équipé pour grands enfants

Enseignement bilingue anglais/français

Votre équipe pédagogique expérimentée avec plus de dix ans de pratique et d'enseignement

Focus technique et calibration avec partenaire de même taille

Flow fun et ludiques

Jeux de groupe pour développer le soutien et la concentration, favoriser la sécurité et la pratique en toute confiance.

Nous adaptons le programme pour vous, que vous soyez dans la découverte des bases ou dans les abysses de la pratique : nous vous proposons des alternatives en douceur pour les plus novices et des flow intenses et créatifs pour les plus expérimentés.

Niveau et pré-requis :

***********************

AUCUN PARTENAIRE NÉCESSAIRE - TOUS LES NIVEAUX SONT LES BIENVENUS (possibilité d''ajuster selon les expériences de chacun).

PROGRAMME

***********************

(horaires peuvent varier selon les circonstances)

Arrivée le vendredi 15h

Navette prévue pour la gare de Monteux vers 12h (5€ de participation sur réservation)

(repas du midi non compris, possibilité de déjeuner sur réservation 12€)

Le premier atelier commence autour de 16h/16h30 selon les arrivées

Possibilité d’arriver le jeudi soir (repas et nuit en supplément).

13h30 - Repas buffet pour ceux qui sont déjà arrivés.

16h-19h - Cercle d’ouverture/pratique

20h - Dîner

Programme quotidien indicatif

***********************************

Lever Méditation libre

8h échauffement matinal

9h-10h Petit-déjeuner convivial

11h-13h Atelier acroyoga solaire, inversion/équilibre vinyasa

13h-16h pratique libre et convivial, jam, accès aux installations du mas piscine, paddle, ping pong, table de massage, hamac, trampoline, suspensions, feet up, échange de soins, possibilité de réserver un massage avec une professionnelle (info et tarif sur demande)

16h-19h Atelier washing machine

20h Dîner convivial

21h Deux soirées à thème

LIEU ET TRANSPORT

***************************

Le Mas Sage est à Sarrians, en plein milieu des champs avec une vue imprenable sur le Mont Ventoux.

La gare principale Avignon TGV (30min en voiture) connectée à la gare la plus proche Monteux (15min en voiture)

Nous organisons des navettes en fonctions des possibilités. Nous nous arrangeons pour prendre un maximum de personnes merci de vous arranger pour arriver aux horaires proposé

Tarif trajet gare :

5€ gare de monteux

10€ gares d'Avignon

Pas de navette possible pendant le déroulement du stage. Le taxi est à votre charge.

Aéroport le plus proche Marseille.

Les frais de transport sont à la charge des participants.

TARIFS ET CONDITIONS

*******************************

- Plus de 21 heures d’enseignements, d’ateliers et de pratiques

- 3 super repas végétariens bio, frais et locaux par jour (options vegan et sans gluten sur demande)

- Hébergement en chambre partagée avec salle de bain/douche (2 à 5 personnes) Lits doubles limités à 4 personnes, priorité aux couples dans l’ordre des inscriptions.

-L’accès libre aux équipements du mas en dehors des heures d’ateliers

Tarif

******

Avant le 1er mars 19

- 350 € en Solo / 650€ en Duo

Après le 1er mars 19

- 375 € en Solo / 700€ en Duo

Le tarif duo s’applique aux couples, amis, famille. Pour profiter du tarif duo les réservations doivent être effectuées ensemble le même jour.

Stage réservé aux adhérents de l’association Yogakula.

Prévoir l'adhésion annuelle de 10€

1 Nuit supplémentaire avec un repas et petit dej : 50€/personne.

1 repas supplémentaire 12€/personne

Il nous tient à coeur de proposer des stages accessibles.

Pour cette raison tous les participants sont invités à donner un coup de pouce lors de la mise en place des repas et au bon fonctionnement du lieu.

La réservation est validé à réception d’un premier versement de 150€ en Solo / 300€ en Duo. Règlement du solde sur place le premier jour du stage. Le tarif appliqué sera celui en vigueur à la date de réception de l’acompte.

*********************************************************************************************************************************************

Pour réserver votre spot aller sur ce lien et réglez en ligne.

https://www.helloasso.com/associations/yogakula/evenements/acroyoga-extravaganza-3j-intensifs-a-paques

*********************************************************************************************************************************************

En participant, vous vous engagez à respecter les horaires de début et de fin de la retraite. Aucune arrivée tardive ou départ anticipé ne peut faire l’objet d’un remboursement /réduction. Merci de votre compréhension

Conditions d'annulation :

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, la réservation est due à 50%.

** Pour une annulation à moins un mois du début de la retraite ou une participation incomplète, la réservation est due en totalité.

Aucun départ anticipé ne peut faire l'objet d'un remboursement.

***********************

INFOS ET INSCRIPTIONS

www.acroyogaparis.com

Pour réserver votre spot aller sur ce lien et réglez en ligne.

https://www.helloasso.com/associations/yogakula/evenements/acroyoga-extravaganza-3j-intensifs-a-paques

Contact : melanie.yogakula[@]gmail.com (enlever les [ ])